専属トレーナーのご紹介
名 前 前田 美紅 (まえだ みく)
【生年月日】1995年10月11日
【出 身 地】石川県
【運動歴】
・3歳～18歳まで水泳（競泳）経験あり
・小学4年から選手コースとして活動
・小学6年で初全国大会出場
・その後ジュニアオリンピック、その他全国大会に多数出場
・県新記録10年以上保持
小学生の頃から厳しい環境でスポーツをしてきましたので、
ザ・体育会系女子です！！
【フィットネス大会出場】
・SUMMER STYLE AWARD 2021
・2021年秋、初フィットネスコンテスト出場
・部門別 3位入賞
【指 導 歴 】
・ジュニアスイミング指導(3歳～選手、成人)
【好きなこと】
泳ぐこと、食べること、カフェ巡り、
旅行、温泉、サウナ、お尻を鍛えること
映画鑑賞、お笑い、スポーツ観戦、格闘技観戦
人と話すこと、新しいものに触れること
スモールジムのコンセプトである『からだをより良く！』には
３つのメッセージがあります。
（設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています）
こんにちは！2022年7月に、このさいたま市南区に『ジェクサー・スモールジム コトニア武蔵浦和店』をオープンさせていただきました！『からだをより良く！』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。
1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。
2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。
3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。
自分のからだの状態を分かっているようで分かっていない方が多いと感じます。からだに痛みを感じていないけど動かせなかったり、腕や脚がしっかり上がると思っていたけど、実はもっと上げることができたり…などです。
また、痩せたり太ってしまった原因が分かっているようで分かっていなかったり…このようなことを明確に知り、からだを動かすことでこれまでより更に、機能的になり効率よくからだを使ったり、変えたりできます。からだが変われば、できることも増え、必ず気持ちも元気になっていきます。
スモールジムは、トレーナー1名に対し5名以内のお客さまで一緒にからだを動かします。大きなフィットネスクラブはお客さまが多い分インストラクターの目も届きにくくなっていますが、スモールジムはお一人お一人丁寧に、サポートさせていただきます。
また、マンツーマンのパーソナルジムと違い、1人では利用しづらい方でもお友達やご家族と一緒に気軽にご参加できます。まずは自分のからだや大切な方のからだの状態を知り、一緒にからだもこころも元気⤴⤴になっていきましょう！
