専属トレーナーのご紹介
丸山 大貴 （まるやま だいき）
生年月日 1989年7月12日
資格
NESTA-PFT NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー
スポーツ歴
サッカー
トレーナーを初めて5年となります
主にパーソナルトレーニング・スタジオインストラクター等をやっておりました
トレーニング・ストレッチも正しい方法で行うことによって、効果を得ることが出来ます。
本当にあってるかな？これどうやるの？の疑問をなくし安心してご利用いただけるようご案内致します！
また、運動を通して皆様と「楽しむ！」「よりよい体を作る！」「目標達成！」できるよう
全力でサポートさせて頂きます！
また、肩こり・腰痛などのお悩みのある方も是非お待ちしております！
スモールジムのコンセプトである『からだをより良く！』には
３つのメッセージがあります。
（設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています）
こんにちは！2022年7月に、このさいたま市南区に『ジェクサー・スモールジム コトニア武蔵浦和店』をオープンさせていただきました！『からだをより良く！』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。
1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。
2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。
3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。
自分のからだの状態を分かっているようで分かっていない方が多いと感じます。からだに痛みを感じていないけど動かせなかったり、腕や脚がしっかり上がると思っていたけど、実はもっと上げることができたり…などです。
また、痩せたり太ってしまった原因が分かっているようで分かっていなかったり…このようなことを明確に知り、からだを動かすことでこれまでより更に、機能的になり効率よくからだを使ったり、変えたりできます。からだが変われば、できることも増え、必ず気持ちも元気になっていきます。
スモールジムは、トレーナー1名に対し5名以内のお客さまで一緒にからだを動かします。大きなフィットネスクラブはお客さまが多い分インストラクターの目も届きにくくなっていますが、スモールジムはお一人お一人丁寧に、サポートさせていただきます。
また、マンツーマンのパーソナルジムと違い、1人では利用しづらい方でもお友達やご家族と一緒に気軽にご参加できます。まずは自分のからだや大切な方のからだの状態を知り、一緒にからだもこころも元気⤴⤴になっていきましょう！
